WEEK-END ETRE ACTIF
SAMEDI 28 - DIMANCHE 29 SEPTEMBRE Un week-end dédié à la mise en mouvement et à la lutte contre la sédentarité à la piscine Joséphine Baker. Décrétée Grande Cause Nationale 2024, la pratique d’une activité physique régulière est un enjeu de santé publique majeur en France, qui peut éviter des risques accrus pour sa santé quel que soit son âge. Pour prévenir les problématiques de santé de demain, la piscine Joséphine Baker à Paris 13e organise un grand week-end durant lequel il sera possible de s’informer, découvrir et tester de nombreuses activités proposées par l’équipement et les associations locales du territoire. Au programme SAMEDI 28 SEPTEMBRE 14h-17h: Participez au cross de l’association VIVRE LE NOUVEAU 13e, démonstrations et initiations au Volley Ball, ateliers ludiques sur l’espace visiteur,.. 14h-17h: Le stand nutrition vous attends avec Charlotte LEYMARIE et Caroline MELKONIAN, diététiciennes expérimentées: Conseils nutrionels, informations sur l’alimentation santé et l’équilibre alimentaire. De plus, un stand « création de smoothies » sera également présent pour réaliser vos meilleures recettes. 14h-17h: Initiations de 30 minutes avec un coach diplomé en Pilate, Inscription gratuite sur moncentreaquatique.com DIMANCHE 29 SEPTEMBRE 09h-11h: Cours d’aquafitness de 20 minutes dans le bassin avec notre Maitre Nageur Steven. Au programme Aquabiking, Aquaboxing, Aquapalm et Aquafitness. Inscription sur moncentreaquatique.com 10h-13h: Le stand nutrition: Conseils, bilans nutrionels, renseignements. De plus, un stand « création de smoothies » sera également présent pour réaliser vos meilleures recettes. 10h-12h: Instant Famille: Ce terrain de jeu aquatique doté de parcours flottants, toboggan, cage d’escalade promets fous rires et moments inoubliables en famille! Réservation sur moncentreaquatique.com
